Billy’s Bootca [ブートキャンプ]

ここでは、「 Billy’s Bootca [ブートキャンプ]」 に関するDVDを紹介しています。
Billy’s  BootcaBilly’s Bootca [ビリーズ・ブートキャンプ]
趣味 (2006/05/30)
価格:¥ 2,325 より
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商品の説明
DVD:05-51585 Billys BootCamp-Cardio BootCampライブ!最も熱い米州のメーカーからトレーニングシリーズ(TAE BO)を、ビリーBlanksは、以前にもましてよりよく、改良しています!あなたの全身を再構築するために、サインビリーの動きとともに、Billys BootCampは、試験済みで本当のトレーニングの要素を使用する、楽しい、強力なシリーズです。あなたがそれを知る前に、ビリーにはあなたの人生で最高の形であなたがいます。そして、彼のダイナミックなエネルギーと動機づけであなたを押し通します。あなたが初心者またはすでに何百万もの本物のビリーBlanks支持者のうちの1人であるかどうかに関係なく、BootCampはどんなレベルのためにでも最高のトレーニングシリーズです!ビリーは7回のWorld Martial Arts Championで、世界中で何百万ものビデオを売って、TAE BOをフィットネス革命に変えました。彼のBootCampシリーズは、人々に最も爆発性、楽しい、最終的な全体の体トレーニングをまわりでする長年の経験の結果です!CARDIO BootCampライブ!ビリーBlanksはあなたにもう一つの超効果的cardioトレーニングをもたらします、しかし、こんなにそのLIVEの時間を計ってください!ベニスビーチ(カリフォルニア)の美しい背景を使用して、新しいビリーBandsを使っている強さトレーニングとともに、Billys部隊は彼のサインが動くことを証明します。そして、あなたの全身を彫刻している間、あなたの代謝の回転速度を上げて、あなたのエネルギーを持ち上げます。砂、波、そして、BootCamp LIVE!最大の結果で楽しみと効果的トレーニングに等しくしてください!実行時間:およそ30分

カスタマーレビュー

利用者口コミ評価運動不足が解消される。
通販でやっていたので試しに買ってみました。正直、買ってよかったです。
英語はまったくできませんが、まねしてやればいいので、まったく問題ないです。
SharpのDVDビデオで余裕で観れました。運動は、畳一畳半くらいのスペースでできます。

スピードは早いので、最初はついていくのにやっとですが、続けていくとダイエット効果があります。
ゴムバンドみたいなものは、なくても十分きついので慣れてから購入するといいと思います。
ただ、今までまったく運動していない人とかは、運動量がすごいのでやめた方がいいです。

CardioBootCampはライブ映像ですが、全身運動です。30分くらいでちょうど良いです。
ただ運動量は結構あるので、汗をものすごくかきます。これだけを買うよりは、Billy's Bootcamp 2 Pack (2pc)など、他の運動とセットで買う方がいいです。

利用者口コミ評価試しにやってみるか、朝にやってみたら・・・
テレビショッピングで評判のビリーズブートキャンプの最終プログラムに該当するのがこのDVDです。このプログラムは約30分と短いので・・・と思ってやったのですが、正直、今でも汗ダラダラです。
一連の動作は、基礎&応用の短縮版になりますので、よく分らない人は、そちらをやった方がいいです。Billy's Bootcampのメリットは、精神が鍛え上げられることにあります。
このプロセスでもその一端は感じますが、基礎&応用ほどではないです。

なおこちらは英語版で、留意すべき点はあります。
英語版と日本語版との違いは、大きく分けると、
1.版数が違うこと
2.ビリーの言葉が字幕に出ていない 点にあります。
版数が違うのはあまり大したことではありません。
もしエクササイズに慣れている人がする場合、その性格上、比較的似た動きもあるようなので、ビリーの言葉が分らなくても支障はないかも?
字幕では、ビリーが各動作のポイントや励ましの言葉が出ている点に価値があります。
マネでいいと思うでしょうが、ポイントが分らないと、効果が半減すると思います。

ただこのヴァージョンでは、基礎&応用編をベースにしているためか、説明を省略する傾向にあり、そのメリットは薄いと思います。
その意味で、Bootcampはついていけるのだろうか?と思っている人におススメです。
また基礎&応用をやっている人は、朝起きてすぐにできるのではないかと思います。
ちなみに私は、時折そう使っています。

利用者口コミ評価まさに!?テレビCMの動きが・・
よくテレビCMで見る、外でビリーがブートキャンプをする映像そのものです。
約30分間、みっちりトレーニングをします。
パンチやキックを織り交ぜた、有酸素運動的なトレーニングです。
字幕はないので英語が分からない方は不安かもしれませんが、動き方は見れば分かると思います。
その他にはこの筋肉を意識して、とか自分のペースでキックの高さを調整して、といったことを言っているようです。また、Squeeze!(強く握って!)とかWork it out.(終了〜)は多く言ってるので、それだけ覚えていれば楽しく出来ると思います。
DVDの中では途中からバンドを使い始めますが、無くても十分キツいです。
どうしても欲しい人はamazonでも関連商品であるみたいですのでチェックしてはどうでしょうか。


ビリーブランクスの 「ビリーズ・ブートキャンプDVD)」 シリーズ
 ※ ビリーズ ブート キャンプ エリート Billy's boot camp Elite 7日間ダイエットプログラム
 ※ Ab Bootcamp (Ab ブートキャンプ)
 ※ Basic Training Bootcamp (ベーシックトレーニング ブートキャンプ)
 ※ Billy’s Bootca (ビリーズ ブートキャンプ)
 ※ Billy’s Bootca [ビリーズブートキャンプ]

タグ : ブートキャンプ 運動 トレーニング エクササイズ フィットネス

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